Stosuj się do tych zaleceń aby stracić 5 kg przed końcem miesiąca – Dlaczego warto pić wodę z ogórków.

Woda z ogórków ma w sobie także liczne mikroelementy.

Należy do nich sód, który znajduje się na ogół w napojach izotonicznych. Dzięki temu dobrze nawodnimy swój organizm po wysiłku fizycznym. Będzie to z pewnością zdrowsza alternatywa niż kupne napoje izotoniczne ze sztucznymi dodatkami. Osoby, które regularnie piły kwas ogórkowy zauważyły, że pomaga także zwalczać skurcze mięśni po wysiłku.

Wodę z kiszonych ogórków najlepiej pić każdego dnia.

Wystarczy jeden kieliszek dziennie, abyśmy zauważyli efekty. Na początku niektóre osoby mogą mieć obawy przed wypiciem tego specyficznego napoju ze względu na mocno kwaśny smak. Warto jednak to zrobić i zadbać o swoje zdrowie.