Woda ananasowa – Wzmocni Twoją odporność, złagodzi bóle stawów i pomoże skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów
Odpowiednie nawodnienie organizmu, to bardzo ważny proces, zwłaszcza że ciało człowieka składa się z wody w 60 %. Słabe nawodnienie organizmu, niesie za sobą bardzo poważne konsekwencje w postaci obniżonego ciśnienia krwi, zaparć i suchej skóry.
Codziennie słyszymy o tym, jak ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, zwłaszcza w upalne letnie dni. Najczęściej, zleca się picie dużej ilości wody, nawet jeśli nie doskwiera nam uporczywy upał. Jednak picie dużej ilości wody, nie dla każdego jest przyjemną powinnością. Woda ananasowa, przygotowana według tej sprawdzonej receptury, ma nie tylko orzeźwiający, świeży smak, ale dostarczy do organizmu prawdziwą bombę witaminową i skutecznie wspomoże proces odchudzania.
Ananas, zawiera w swoim składzie bromelainę – silny środek przeciwzapalny – który łagodzi ból, przyśpiesza proces gojenia się tkanek i zmniejsza opuchliznę. Ananas wzbogacony o anyż, dodatkowo działa rozkurczająco, wykrztuśnie, a także skutecznie usunie z organizmu pasożyty.
Badania przeprowadzonego w 2015 roku dowiodły, że regularne spożywanie wody ananasowej pomogło ich uczestnikom zgubić kilka zbędnych kilogramów i złagodziło objawy astmy oskrzelowej.
Połączenie ananasa z koprem włoskim, to również doskonałe orzeźwienie!
Zobacz jak przygotować wodę ananasową, która wzmocni Twój organizm i pomoże Ci schudnąć:
SKŁADNIKI:
-
8 szklanek ciepłej wody
-
pół szklanki ananasa bez skórki, pokrojonego w dużą kostkę
-
łyżeczka anyżu (nasion)
PRZYGOTOWANIE:
1. Umyj i obierz ananasa ze skórki, a następnie pokrój go w dużą kostkę. Przełóż do wygodnego garnka, dodaj 8 szklanek ciepłej, przegotowanej wody i zagotuj. Odstaw do wystygnięcia, a kiedy wystygnie, dodaj łyżeczkę nasion anyżu i odstaw mieszankę na całą noc.
2. Po tym czasie, możesz ją przecedzić i przelać do butelek lub spożywać ze wszystkimi składnikami. Przechowuj w lodówce i pij na zdrowie każdego dnia. Powodzenia!