Pij wodę z cytryną – a Twoje zdrowie znacznie się poprawi. Poniżej znajdziesz przepis.

Zagotuj wodę z cytryną i ciesz się lepszym samopoczuciem.

Popularne stało się picie ciepłej wody z cytryną, jednak jest lepszy sposób na wykorzystanie potencjału cytryny. Zagotuj całą cytrynę. Zastanawiasz się dlaczego? Dlatego, że wykorzystasz składniki odżywcze jakie zawiera skórka i miąższ. Działają one w bardzo dobry sposób na nasz organizm.

Jakich składników potrzebujesz?

• 6 cytryn (najlepiej ekologicznych)

• 3 szklanki wody

• Miód

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

1. Do garnka wlej wodę i wrzuć cytryny pokojone na pół. Gdy woda zaczyna wrzeć gotuj jeszcze przez około 3 minuty, później zdejmij garnek z ognia i odstaw na 15 minut do ostudzenia. Po upływie tego czasu wyjmij cytryny i przelej wodą do szklanki.

Na co wpływa picie wywaru z cytryny?

• Wzmacnia odporność

• Dodaje większej ilości siły

• Poprawia trawienie

• Ochroni przed przeziębieniem

• Oczyszcza skórę

• Poprawia nastrój

• Masz lepsze nawodnienie

• Poprawia świeżość oddechu

• Wspomaga równowagę w poziomie pH

Pijąc ten napój oczyścisz organizm z toksyn, poprawisz swój nastrój ,a dodatkowo schudniesz. Posiada wiele zalet, wiec przekonaj się o tym sama.

W lodówce przechowuj gotowy napój nawet przez tydzień , podczas wyjmowanie nie musisz go podgrzewać.